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光脚丫的宝宝更健康

2020-02-15 15:46:31来源:励志吧0次阅读

光脚丫的宝宝更健康

*的206块骨骼中,双脚占了52块。足弓可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官,因此保障宝宝足弓的健康发育非常重要。

在幼儿时期,宝宝的足弓还没有形成,骨头和关节很有弹性,脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显,所以当他们站立时脚底比较平坦,因此选鞋时要非常小心。此外,宝宝的脚骨还没有完全钙化定型,脚踝稚嫩娇弱,且这种“平”足会一直延续到6岁,直到他们的脚变得较硬,足弓才会显现。

在这期间穿鞋不合理不仅容易造成脚部永久性畸形,而且还可能使脊柱的生理弯曲发生变形,严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。带着宝宝出门,就要给他穿上软底的鞋子,免得束缚足弓。

宝宝在家里最好光着脚,这样可以增加脚趾抓攀的能力,有助于学步。宝宝的骨骼较柔软、肌肉力量弱,不能适应长时间活动,因此宝宝在学走路时应适量。同时,在宝宝足弓尚未较好形成时,勉强练习走路,易使足弓负担过重而导致。常用热水洗脚或烫脚,足底的韧带会遇热变得松弛,不利于足弓发育,因此不要经常用过热的水给宝宝洗脚,更不能用热水给宝宝长时间泡脚。

(来源:39健康)

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